Diététicienne Paris : quels sont les bons régimes alimentaires

Nombreuses sont les personnes qui rêvent constamment du corp parfait pour pouvoir s’habiller de la façon dont elles souhaitent sans se sentir complexé ni rien d’autres, de pouvoir se balader au bord de la mer en bikini ou en petit short.

Les questions posées le plus souvent sont : “comment réussir à tenir bon durant son régime, Comment faire pour ne pas lâcher ?”

Surtout, il faut manger assez pour ne pas négliger sa santé tout en perdant du poids.

Sachez que ce n’est pas tout le monde qui peut supporter le même régime, ce n’est pas parce que la voisine a perdu du poids avec tel régime que ça fonctionnera pour vous aussi, chaque personne doit suivre un régime approprié et adéquat à son corp, c’est ce que les nutritionnistes que vous trouverez sur ce site www.dieteticienne-nutritionniste-paris.com vous expliquent et vous offrent des régimes qui conviennent à votre organisme.

Une nutrition adéquate

Pour pouvoir perdre du poids sans pour autant négliger vos besoins il faudrait que vos repas contiennent par jour

ce qui suit :

  • Pour un homme : 2700 kcal par jour.
  • Pour une femme : 2200 kcal par jour.